به مامانم گفتم منو سحر بیدار کنه می‌خوام روزه بگیرم

مامانم گفت: تو ک نماز نمی‌خونی الکی روزه نگیر روزه هات قبول نیست 

.

.

.

حقیقتا ماه رمضون و اینا اصلا برام مهم نیست و در مورد بهشت و جهنم نظری ندارم اما با این حال هر سال روزه میگیرم جدا از نماز..

 

به نظرم روزه گرفتن یه چالش باحاله ک: تو گرسنه ای ، غذا هم کنارته ولی به خودت اجازه نمیدی لب ب غذا بزنی!

با اینکار یه چالش درونی مثبت اتفاق میفته ک برام خیلی جذابه 

 

نهایتا نتیجه خوبی ازین چالش میگیرم: غلبه کردن ب خواسته های اضافی ، کنترل احساسات ، مقابله با وسوسه ، تحمل شرایط سخت ، صبوری ، مصرف گلیکوژن ذخیره ای و اندکی هم کاهش وزن ( حالا انگار چقدر سنگین وزنم :) 😂

 

 

.

.

.

"به پیشنهاد من توی این چالش شرکت کنید..